DIY Syväpuhdistava kuusenkerkkänaamio

Aina välillä tykkään yllättää ihoni kotitekoisilla kosmetiikkavirityksillä. Mitään kovin hasardia en lähtisi kotona säveltämään, mutta kun pysytään yksinkertaisissa ja turvallisissa ainesosissa, on lopputulos usein ilahduttavan onnistunut.

Olen kasvonaamiofriikki henkeen ja vereen, ja tykkään toisinaan sekoitella omia naamioita hyväksi havaitsemistani raaka-aineista. Raaka-ainevainu on vuosien myötä kehittynyt sen verran, että en ole onnistunut vielä ainakaan räjäyttämään naamaani näillä omilla sötkötyksilläni.





Kuusen hyödyt esimerkiksi lääkinnällisissä tarkoituksissa on tunnettu iät ja ajat. Rohtotarkoitukseen kuusesta käytetään yleensä pihkaa, neulasia ja kerkkiä. Kuusi sisältää erityisiä antioksidanttisia fenoliyhdisteitä, joilla on tulehdusta hillitseviä vaikutuksia. Kuusenneulaset, kuten myös kerkät, sisältävät myös reippaasti C-vitamiinia!

Tuo pirteän vihreä ravinnepommi trendaa myös ravintopuolella. On kuusenkerkkäjauheista valmistettuja ravintolisiä, kuusiuutejuomia ja jopa kuusenkerkkälattea. Mikäli ikinä eksyt Jyväskylään, suosittelen lämmöllä kahvila Miriam'sin kuusenkerkkälattea!




Kuusenkerkkäkausi alkaa olla kohta ovella, mutta reseptiin valkkasin valmiin kuusenkerkkäjauheen. Jauhe on helppo sekoittaa muihin aineisiin, mutta toki halutessaan reseptiin voi käyttää myös tuoretta kerkkää.

Valitsin naamioon myös hunajan, jota käytän lähes aina omissa miksailuissani. Antiseptinen hunaja muun muassa lievittää ihotulehduksia, kosteuttaa ja kirkastaa ihoa. Savi on myös toinen suosikkini, jota käytän ihonhoidossa paljon. Vihreä savi imee tehokkaasti itseensä epäpuhtauksia ja rasvaa, sekä virkistää ja vilkastuttaa pintaverenkiertoa.

Itse käytän Argitalin vihreää savea, joka on kemiallisesti käsittelemätöntä, auringossa kuivattua puhdasta savea. Argitalin savea voi ostaa esimerkiksi Ruohonjuuresta.




Tarvitset naamioon:

noin ruokalusikallisen savea (itse käytin vihreää savea, mutta mikä tahansa käy)

puoli teelusikallista kuusenkerkkäjauhetta

teelusikallisen hunajaa

lorauksen vettä


Sekoita savi, kerkkäjauhe ja hunaja kipossa. Lisää seokseen tilkka vettä niin, että seos muuttuu tasaiseksi tahnaksi. Levitä iholle ja anna vaikuttaa 10-15 minuuttia. Mikäli naamio kuivahtaa iholla liikaa, suihkuta sen päälle kasvovettä. Kosteana saat savinaamiosta paremmin sen hyödyt irti.

Vaikutusajan jälkeen huuhtele naamio haalealla vedellä ja nauti heleästä ihosta. :)




Kannattaa huomioida, että kuusenkerkille voit olla tietämättäsi allerginen. Voit kokeilla naamiota alkuun vain pienelle alueelle. Mikäli haluat varmistua jonkin raaka-aineen soveltumisesta ihollesi, kannattaa testialueeksi valita jokin kohta ei niin näkyvältä paikalta.

Kerro ihmeessä fiiliksiä, mikäli päädyt naamiota kokeilemaan!


Hups, vähänhän tuo kerkesi kuvatessa kuivahtamaan...


Holistista kauneudenhoitoa vartaloöljyillä

 Tuotteet saatu blogiin*

Vartalonhoito on yleensä se, mistä herkästi luistetaan laiskuuden iskiessä. Miten kropan säännöllinen rasvaaminen mukamas onkin niin vaivalloista ja tympeää? Ei sen tarvitse olla, ja vartalon ihosta kannattaa pitää huolta.

Mikäli holistinen kauneudenhoito resonoi, jatka lukemista.

Kauneudenhoito, myös vartalon ihonhoito, voi parhaimmillaan olla rentouttava kokonaisvaltainen rituaali. Se voi olla paljon enemmän kuin vain iholle levitettävä tuote. Holistinen kauneusrituaali antaa arvokkaan pysähtymisen hetken, ja luvan nauttia hyvää tekevän kosmetiikan voimasta. Ihon, kehon ja itsensä hoitaminen näkyy myös kasvojen iholla. Muista, että olet kokonaisuus, jossa kaikki vaikuttaa kaikkeen.




Vartaloöljyt eivät syystä tai toisesta tunnu nauttivan kovin kummoista suosiota. Tätä ihmettelen, sillä kasvoöljy tuntuu olevan jo niin perus kauraa, joten miksi ei soisi samanlaista hemmottelevaa öljyhoitoa myös vartalolle?

Vartalon ihoa voit hoitaa ja hemmotella kuorinnoilla, kuivaharjauksella, hieronnalla, voiteilla sekä öljyillä. Vartalon ihon säännöllinen kuoriminen poistaa kuollutta solukkoa sekä auttaa hoitotuotteita imeytymään paremmin. Vartalon ihonhoidossa pätee siis hyvin pitkälti samat käytännöt kuin kasvojen ihonhoidossakin.

Kuivaharjauksella lyöt useamman kärpäsen yhdellä iskulla, sillä se muun muassa edistää lymfakiertoa, tehostaa pintaverenkiertoa, pitää ihon joustavana ja kimmoisana, tehostaa aineenvaihduntaa sekä myös korvaa kuorinnan. Mikäli mielii saada parhaat tulokset, kannattaa kuivaharjaus ottaa säännölliseksi rutiiniksi.

Kun iho on kuivaharjattu tai kuorittu, on seuraava steppi vartalon kosteutus. 

Öljypitoiset tuotteet imeytyvät hyvin ihon pintakerroksiin pehmentäen ja raviten ihoa. Aivan kuten kasvoöljyä käytettäessä, kannattaa vartaloöljykin levittää kostealle iholle. Myös vartalon iho tarvitsee sekä vesikosteutta, että hyviä rasvoja. Mikäli haluat päästä helpommalla, voit levittää vartaloöljyn suihkun jälkeen vielä kostealle iholle. Muutoin kannattaa levittää öljyn alle kevyt vartalovoide antamaan kosteutta.




Jos haluat ihan nextin levelin kauneudenhoitorituaalin, suosittelen ottamaan purkin aromaterapeuttista vartaloöljyä, istahtamaan alas ja tekemään pienen hierontarituaalin.

Kun mieli käy ylikierroksilla tai kroppaa jumittaa, olen ottanut tavaksi tehdä itselleni pienen hieronnan. Käyn vartaloöljyllä hieroen läpi jalkaterät ja yksittäiset varpaat. Jos aikaa riittää, myös sääret sekä kädet, kämmenet ja sormet. Aromaterapeuttinen hierontahetki rentouttaa mielen ja hellii kehoa. Voin luvata, että lyhytkin pysähdys saa kroppaan ihan uutta virtaa!

Haluan nostaa postauksessa esiin kolme aivan ihanaa vartaloöljyä, jotka sain testiin Ruohonjuuresta. Ruohonjuuresta löytyy monipuolinen valikoima luonnonkosmetiikkaa, ja useita omiakin lemppari brändejä. :) Meiltä täältä Jyväskylästä löytyy Ruohonjuuren kivijalkamyymälä, jossa käyn tsekkaamassa kosmetiikkavalikoimaa säännöllisin väliajoin, sekä ostan muun muassa propolisuutetta. Propolisuute on muuten sellainen ihmeiden eliksiiri, että siitä pitäisi ehkä kirjoittaa aivan oma postauksensa. Sen pidemmittä puheitta, sukelletaan tuotteiden pariin.


Dr. Hauschka Birch Arnica Energising Body Oil

Dr. Hauschkalla on erityinen paikka kosmetiikkasydämessäni, sillä siitä on blogitaipaleeni aikana tullut minulle todella tärkeä brändi. Hauschka painottaa filosofiassaan niin kehon kuin luonnonkin omien rytmien tarkastelua sekä kuuntelemista, ja tuotekehittelyssä näitä rytmejä huomioidaan erityisellä tavalla.

Dr. Hauschka käyttää rohtokasviensa käsittelyssä erityistä uuttamismenetelmää, johon ei tarvita alkoholia säilöntäaineeksi. Uuttamismenetelmässä hyödynnettään muun muassa rytmisesti vaihtelevaa valoa ja pimeyttä, lämpötilojen vaihtelua sekä liikettä ja lepoa. Eli juuri niitä voimia, mitkä luonnossakin vaikuttaa. Tämä kaikki on huikean mielenkiintoista, ja avaa tuotteiden maailmaa ihan uudella tavalla.

Lue lisää: 3 x päivävoide Dr. Hauschkalta



Dr. Hauschkan vartaloöljy nousi heittämällä suosikiksi. Kullankeltainen öljy imeytyy ihoon hujauksessa, eikä se jätä jälkeensä rasvaisena kiiltelevää pintaa. Öljyn ihotuntuma on todella miellyttävä.

Tuoksu on Hauschkalle tuttuun tapaan yrttinen, ja siinä on häivähdys sitruunaa. Yksi syy miksi rakastuin tuotteeseen niin kovin, on nimenomaan sen tuoksu. Se on IHANA! Kunpa tähän postaukseen voisi liittää jonkun tuoksunäytteen.

Virkistävä öljy sisältää ihoa pehmentävää auringonkukkaöljyä, sekä liudan hoitavia ja ihoa vahvistavia rohtokasveja kuten nokkosta, takiaista, koivua sekä arnikkia. 

Arnikkia suositellaan yleisesti etenkin paljon treenaaville, sillä sillä on lihassärkyjä ja rasituksia rauhoittava vaikutus. Öljy lämmittää ja elävöittää kipeitä lihaksia ja niveliä. Arnikkia käytetään myös mustelmien, ruhjeiden sekä turvotuksen hoitoon.

Dr. Hauschkan tuotteissa käytetty arnikki kerätään sen omaa kasvurytmiä kunnioittaen juuri ennen aamunkoittoa, hieman vielä hämärässä. Ainoastaan täysikasvuiset kasvit kerätään tuotantoon. Kun näin toimitaan, on tuotteisiin käytettävät kasvit täynnä hoitavia ja parantavia vaikutuksia. Rohtokasvit sekoitetaan pohjaöljyyn, ja seosta käsitellään noin viikon ajan luontaisen rytmin mukaisesti. Tällä tavoin tuotteeseen saadaan rohtokasveista koko niiden voima. Ai että, rakastan Dr. Hauschkaa.

Koivu-arnikki vartaloöljy 20,95 €


Frantsila Ayurvedinen Kapha-hoitoöljy

Suomalainen Frantsila on kokenut sukupolvenvaihdoksen myötä pienen kasvojenkohotuksen. Purkkien ilmettä on päivitetty nykyaikaisemmaksi sekä valikoimaan on ilmestynyt uusia tuotteita. Uusi ilme onkin erittäin onnistunut ja brändi nykyään entistä houkuttelevampi.

Frantsilalla on pitkän linjan kokemus yrttien luomuviljelystä, holistisesta hyvinvoinnista sekä luonnonlääkinnästä. Ei lienee ihme, että ayurveda on innostanut myös Frantsilan tuotekehittelijöitä työssään.




Ayurveda on Intiasta lähtöisin oleva, tuhansia vuosia vanha holistinen elämäntapa ja terveydenhoitofilosofia, joka on noussut ehkä jonkinlaiseksi trendiksi myös täällä meillä Suomessa. Ayurveda on pyrkimystä löytää tasapaino itsensä ja ympäristön välillä.

Frantsilan ayurvedasta inspiraationsa saaneet hoitoöljyt on nimetty doshien, eli elementtiparien mukaan. Kapha edustaa maata ja vettä; kasvua, kehitystä ja solujen uudistumista. Osallistuin juuri tällä viikolla kauneudenhoitoalan ammattilaisille suunnattuun ayurveda-koulutukseen, ja vielä ei ole päässyt oppi unohtumaan, heh.

Kapha-hoitoöljy virkistää, puhdistaa sekä aktivoi aineenvaihduntaa. Öljy sisältää liudan hoitavia luomuyrttejä, kuten esimerkiksi puhdistavaa koivua, pintaverenkiertoa parantavaa nokkosta, ihoa vahvistavaa siankärsämöä, antioksidanttista mustikkaa sekä uudistavaa ratamoa. Kylmäpuristetut kasviöljyt, kuten auringonkukka-, oliivi- ja manteliöljy luovat tuotteelle hoitavan ja pehmentävän pohjan.

Vaaleankeltaisessa öljyssä on rauhoittava, hennon yrttinen tuoksu. Tämäkin sujahtaa vaivatta ihoon, eikä jää lillumaan rasvaisena kerroksena. Erittäin miellyttävän tuntuinen vartaloöljy, joka sopii mainiosti kipeiden lihasten hieromiseen, tai ihan vaikka vain rentoutumiseen.

Kapha-hoitoöljy 11,95 €


Khadi Pink Lotus Face & Body Oil

Huumaavan eksoottisessa öljyssä tuoksuu lootuksenkukka, sekä makean kukkainen ylang ylang, eli tuoksuilangia. Ylang ylang on tuoksuna vapauttava ja rentouttava. Niin vartalolle kuin kasvoillekin soveltuva öljy vie ajatukset kauas lämpimään.

Khadi pohjaa tuotteensa ayurvedaan sekä ikiaikaiseen yrttitietouteen, ja tuotteet valmistetaan Intiassa vanhaa ayurvedista perinnettä kunnioittaen. Raaka-aineina käytetään perinteisiä intialaisia lääkeyrttejä, joita saadaan sertifioiduilta luomutiloilta sekä villiviljelmiltä.

Tuotteissa on tarkkaan ja ammattitaidolla valitut ayurveda-yrttiuutosten yhdistelmät, jotka hoitavat niin ihoa, hiuksia kuin mieltäkin.

Lasinen pullo on pökerryttävän kaunis. Siitä huokuu itämainen mystiikka, ja jokainen pisara ylellistä öljyä tuntuu erityisen arvokkaalta. Joskus olisin ajatellut, ettei näin upeaa tuotetta henno edes käyttää. Nykyään kuitenkin käytän surutta kaikki ihanat tuotteet loppuun, etteivät ne vahingossakaan kerkeä pilaantumaan kaapin perällä.

Täytyy kuitenkin sanoa, että ei tätä nyt henno aivan litrakaupalla vartalolle lotrata. Käytän Khadin lootusöljyä sellaisiin paikkoihin, joista voin öljyä tuoksutella, eli esimerkiksi rintakehälle tai käsivarsiin.




Öljy sopii myös kasvoille, ja erityisen hyvä valinta se on rasvoittuvalle ja sekaiholle. Vaaleanpunainen lootus ja banyanpuun kuori hillitsee talintuotantoa, laventeli rauhoittaa, devadaru, eli himalajansetri ehkäisee tulehduksia ja intian madder, eli manjishta kirkastaa ja tasoittaa ihoa.

Huh, tällaisia rohtoja ei ihan joka purkissa vastaan tule. Pink Lotus- öljy sisältää myös korealaisessa kosmetiikassa yleisesti käytettyä Centella Asiaticaa, eli gotu kolaa, eli rohtosammakonputkea. Se hoitaa ja edistää haavojen paranemista, sekä vahvistaa ja uudistaa ihoa.

Öljypohjasta löytyy kosteuttavaa ja tasoittavaa riisileseöljyä, runsaasti omega-6-rasvahappoja sisältävää seesamiöljyä, vitamiinipitoista auringonkukkaöljyä sekä antioksidanttista neemöljyä. Koostumukseltaan tämäkin öljy on mukavan kevyt ja helposti imeytyvä.

Khadi on ehdottomasti tutustumisen arvoinen sarja, mikäli holistinen kauneudenhoito ja ayurveda kiinnostaa.

Khadi Pink Lotus Face and Body Oil 15,99 € 

(Harmillisesti Khadin öljy näyttää ainakin Ruohonjuuresta olevan juuri nyt loppu, toivottavasti sitä on pian taas saatavilla.)

-

Näistä kolmesta öljystä jokainen on täysi kymppi. Jokaisessa öljyssä ihoa hellivät ja pehmentävät, laadukkaat kasviöljyt yhdistyvät hoitaviin yrtteihin ja rohtokasveihin. Öljyissä on uskomattoman ihanat, luonnolliset tuoksut jotka saavat mielen rentoutumaan. Jokainen näistä tuotteista on kehitetty raudanlujalla ammattitaidolla yrttejä ja rohtokasveja kunnioittaen. Nämä tuotteet ovat sinulle, joka haluat luoda vartalonhoidosta kokonaisvaltaisesti hemmottelevan kauneusrituaalin.

Kuuluuko vartaloöljy sinun ihonhoitorutiiniisi?